Mentaltraining
Geführte Meditationen
Tagtäglich spüren wir, dass der berufliche und private Stress immer größer werden und der Leistungsdruck ständig steigt. Geführte Meditationen sind eine sehr geeignete Methode, diesen Entwicklungen entgegenzutreten.
In Fantasie- und Traumreisen können Sie wunderbar, wirksam und nachhaltig entspannen und so den Stress deutlich reduzieren. In geführten Meditationen können sie aber auch einfach Lebensenergie aufladen und so ihre mentalen Kräfte steigern. Die Harmonisierung ihres körpereigenen Energieflusses steigert ihr körperliches Wohlbefinden.
In geführten Meditationen können Sie sich aber auch gezielt mit ihren Ängsten, wie Höhen-, Platzangst oder anderen Ängsten auseinandersetzen. Eine in schweren Fällen notwendige Therapie bei einem Arzt oder Psychologen kann eine Meditation zwar nicht ersetzen, aber selbst in solch schweren Fällen können geführte Meditationen die notwendige Therapie unterstützen.
Darüber hinaus können sie sich in geführten Meditationen mit der eigenen Vergangenheit und den möglicherweise darin entstandenen inneren Konflikten auseinandersetzen und diese dadurch bewältigen und überwinden.
Es gibt noch zahlreiche weitere Anwendungsgebiete von geführten Meditationen, wie zum Beispiel: Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfe, Vorbeugung von Burnout, Aktivierung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte nach schweren Krankheiten oder Verletzungen, Bewältigung persönlicher Krisen.
Wie sie sehen können, sind geführte Meditationen eine sehr vielseitige und wirkungsvolle Methode, sich mit der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzten.
Geführte Meditationen können für Einzelpersonen, aber auch für Gruppen, beispielsweise im Rahmen von Teamfindungsseminaren, gehalten werden.
Bei Bedarf können geführte Meditationen auch abgestimmt auf den jeweiligen Einzelfall geschrieben werden.
Kontakt
Hubert BaumReiki-Therapeut
Humanenergetiker
Mentaltrainer
Astrologe
3413 Oberkirchbach; Am Waldrand 3
Telefonische Terminvereinbarung:
Handy: +43 (0)664 922 78 84
Hausbesuche:
Im Raum Wien, Klosterneuburg, Tulln und Mauerbach besuche ich sie gerne zu Hause oder halte Vorträge, Seminare und Workshops in Ihrer Firma ab.
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