geführte Meditationen in der VHS St. Andrä-Wördern - Harmonia macrocosmica

Beginn: 16.9.2019 Ende: 27.1.2020

Zeit: 19:15 – ca. 20:15 Uhr

Ort: Kulturhaus Alter Pafarrhof - Mehrzweckraum (OG);

Kosten: € 15.- / Meditation

Anmeldung: Für jeden Abend ist eine gesonderte Anmeldung unbedingt        erforderlich! Anmeldeschluss: jeweils am Freitag davor

Teilnehmer: Erwachsene ab 18 J. max. 10 Teilnehmer

Bitte mitnehmen: Meditations- bzw. Yogamatte oder Meditationskissen,

Hektik und Stress im Alltag lassen heute kaum noch Zeit zur Entspannung. Gerade diese ist aber wichtig für das allgemeine körperliche und geistige Wohlbefinden.

In geführten Meditationen werden Texte meditativen Inhalts von einem Meditationsleiter vorgetragen und danach die körperlichen, geistigen und seelischen Empfindungen in einem Gespräch aufgearbeitet.

Geführte Meditationen sind hervorragend geeignet, um für einige Zeit dem hektischen Alltag zu entfliehen und innere Ruhe zu finden. Je nach Inhalt des Textes dienen geführte Meditationen aber auch dazu, das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu stärken, seine(n) geistigen Führer oder sein(e) Krafttier(e) kennenzulernen. All das ermöglicht Ihnen, Kraft für die nächsten anstrengenden Arbeitstage zu tanken.